Tagi
#Architekci  (6) #Baśnie z 1001 bloku  (7) #Boska Komedia  (45) #casting  (5) #czytanie  (7) #dyskusja  (3) #dzieci  (43) #Emigranci  (15) #Eva Rysova  (10) #Fakir  (9) #festiwal  (105) #film  (5) #fotorelacja  (31) #Fuck  (7) #FUU  (4) #gala  (1) #Genius Loci  (8) #ginczanka  (1) #happening  (4) #Inferno  (3) #instalacja  (5) #Jakub S.  (5) #jubileusz  (8) #Kalkstein  (8) #Kieślowski Unimited  (5) #Klątwa  (20) #Kombinator  (5) #koncert  (96) #Koncert życzeń  (21) #konferencja  (8) #konkurs  (8) #koprodukcja  (8) #Kowboj Parówka  (8) #Krwawe wesele  (7) #Magda Miklasz  (7) #Magda Szpecht  (7) #MAŁA BOSKA KOMEDIA  (17) #MAŁA BOSKA KOMEDIA #3  (17) #Marcin Liber  (8) #Mateusz Pakuła  (13) #Michał Borczuch  (11) #Misja  (22) #modernizacja  (23) #modernizacja grudzień  (2) #Modernizacja kwiecień  (2) #modernizacja listopad  (6) #Modernizacja luty  (4) #modernizacja październik  (1) #modernizacja sierpień  (3) #modernizacja styczeń  (5) #modernizacja wrzesień  (3) #monodram  (10) #Montownia  (24) #Mrożek  (8) #nagroda  (31) #Nieznośnie długie objęcia  (8) #Noc Teatrów  (7) #Nowy Bulwart Sztuki  (59) #Paradiso  (8) #Pelcia  (17) #performance  (6) #piknik  (4) #premiera  (36) #program  (29) #projekt  (55) #Przypadek  (16) #Quo vadis  (15) #Recenzje  (4) #repertuar  (17) #Skowyt  (5) #spektakl gościnny  (53) #Spektakle wyjazdowe  (9) #spotkanie  (28) #Strzępka  (19) #Szekspir  (1) #Szydłowska  (25) #Szydłowski  (44) #taniec  (1) #Teatr IMKA  (4) #Teatr Zgromadzenie  (5) #Tochowicz  (2) #Tomasz Schimscheiner  (4) #Trzej Muszkieterowie  (18) #warsztaty  (42) #Wejście Smoka  (12) #werdykt  (3) #wernisaż  (4) #Wielcy inni  (4) #Wieloryb  (14) #Witkacy  (2) #Wszystko o mojej matce  (21) #Wyspiański  (5) #wystawa  (9) #zwiedzanie  (6)

Zamów Newsletter

Wysłano
X
Prowadzenie: 
Donata Kaczmarek

Zajęcia ruchowe: Pilates dla juniorów i seniorów

Wejściówki dostępne: KLIKNIJ TUTAJ

 

Pilates jest metodą ćwiczeń fizycznych wzmacniającą mięśnie odpowiedzialne za naszą postawę. Umożliwia zwiększenie świadomości własnego ciała – jego siły i ograniczeń. Ćwiczenia uwalniają organizm od napięć, zmęczenia oraz bólu, a ich celem jest nabycie umiejętności lepszego posługiwania się ciałem. Ze względu na swoją formę, pilates może być uprawiany zarówno przez dzieci, osoby dorosłe, jak i seniorów.


Prowadząca: Donata Kaczmarek – absolwentka rehabilitacji na krakowskiej AWF i właścicielka klubu fitness – jednego z pierwszych w Nowej Hucie skierowanego wyłącznie do kobiet. Od 13 lat prowadzi treningi personalne, także z osobami po urazach, kontuzjach czy w stanach chorobowych. Uwielbia prowadzić zajęcia z kobietami w ciąży i dla mam z bobasami.


Zajęcia ruchowe w ramach Bulwar[t]u Sztuki 2022:

LIPCOWE I SIERPNIOWE NIEDZIELE:

3.07, 10.07, 17.07, 24.07, 31.07, 7.08, 21.08, 28.08 / 9:00

Joga w ogrodzie

24.07 NIEDZIELA / 11:00

Pilates dla juniorów i seniorów

10.07 NIEDZIELA / 16:00

21.08 NIEDZIELA / 11:00

Rodzinny workout

Prowadzenie: 
Donata Kaczmarek

Teatr Łaźnia Nowa

Instytucja Kultury Miasta Krakowa
os. Szkolne 25, 31-977 Kraków

Bilety tel.: 504 416 796 
bilety@laznianowa.pl

Sekreteriat tel.: 12 425 03 20
biuro@laznianowa.pl  
   

BIP